不要高估自己,也别低估别人。

每次离开家的时候,我妈总是会东拉西扯地叮嘱我很多事情。除了终身大事,她说得最多的一句就是:” 在外面做事一定要谦逊,谦逊的人才会有福气。”我总是三言两语地搪塞过去,并没有当回事。到了生活里摸爬滚打,光是来来往往的穿梭就已经应接不暇,遇见了事情也想不起什么谦逊谨慎。就这样横冲直撞的,在生活的坑洼里栽了几个跟头,才猛然想起那些告诫的话:” 人啊,不能把自己看得太高。”

身边一个女性朋友,追了一个男生大概有一年半,虽然男生没有明确表示,但朋友却很确信,他也跟自己一样有心动的感觉。有一次朋友看见男生分享了一句歌词:”你靠近的温馨笑脸,眼角细痣一点,真想停留在这样的瞬间。”她就拉着我说:” 你看我眼角,是不是有一颗泪痣。”她又给我看男生朋友圈分享的电影,解读台词背后的暗语。她总觉得,男生很在乎她。但前一段时间,男生跟另一个女生确立了关系,没多久就把朋友圈设置了该朋友不可见。朋友发信息问他,为什么看不了他的朋友圈了,男生没有回。再发,自己已经被对方删除了微信。

屏幕上那个红色的叹号,像一个锤子瞬间砸在了朋友的心上。那些自我催眠的欣喜,自以为的在他心里的分量,都在一瞬间土崩瓦解,有些不堪回首和面目可憎。即便有着心理学的指导,我们依然无法准确衡量自己在别人心中的位置,无法明确自己究竟是他人的甲乙丙丁,还是命中注定。在这个过程中,我们往往会加入主观的情绪,朝着自己希望的样子界定。朋友就是这样,一直以来,她都把自己错误地放到了一个非常高的位置而不自知。等到现实吹走了那虚无缥缈的高度,她重重落下,就会摔得格外的疼。

表哥在天津工作,疫情期间他没能及时返回复工。在当地的同事开始复工的时候,他还有些得意,在家怡然自得地休养生息。可没过多久,他就开始有些抓耳挠腮地想要工作了。我问他为什么,他说:” 以前觉得部门没了我不行,可现在突然发现公司已经正常运转了一个月了。再这样下去,就和菲比一样了。”菲比是美剧《老友记》里的一个人物,是一个金融女强人。她一直都觉得自己是一个不可或缺的角色,是金融界的风云人物。她把自己忙得只有抽支烟的空,一个电话分分钟就会有几百万美元的进进出出。

在意外得了心脏病住院期间,她抓狂地以为没了自己一切都会成为一团糟,以为这个世界已经天旋地转。可当她偷偷跑回公司,却发现人来人往,一切依旧,而自己已经被开除,失去了办公室的位置。现实中,你是技术员、程序员,也可能会是一个销售或者文案。工作久了,我们难免会有一些掌控感,一种对自我能力的认可和对自己价值过高的评价。但我们需要明白,站在平台上的成就,并不完全属于个人。

有些人只盯着自己的能力,忽视了别人的可能性,把自己当做一块不可或缺的拼图。但事实却是,最稀有的拼图,也都会有可以取代的形状,再有棱角的铭刻,也可能不过是别人眼里的碎石。心理学上有一个叫做沃博艮湖的效应,指的是人们有一种高估自己实际水平的心理倾向,往往会给自己的许多方面打分超过实际水平。就像小时候偷偷照镜子沉醉其中,即便被人发现说成臭美,依然觉得人家说的是反话,丝毫不觉得镜像里的那个人并不是真实的自己。

无论在感情上还是生活里,把自己看得太高的行为,说到底还是为了找寻一种被旁人肯定的存在感。作为姓甚名谁的普通你我,这是一种正常的情绪体验,没有什么对错之分。但这种行为一旦失衡,就会朝着自负的方向演变。在感情上蒙蔽不清,在生活里让人不快。人就是在一生的时间里认识真正的自己,从自己身上克服这种情绪。我们需要明白的是,人生海海,我们不一定是独一无二的存在,我们也不必永远被需要,更不必永远高人一等。试着安抚那颗高高在上的心,学着接受自己不喜欢的现实,不再代入幻想,也别把自己看得太高,当然也不能自卑。让自己清醒并知趣,保持自信,让一切自然而然地发生,再自然地保持下去。

情感

长大,其实是一瞬间的事。

2020-3-25 21:28:35

女生头像

女生头像丨“你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗”

2019-10-22 15:44:53

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